12 Reasons Why a Daily Dose of Tulsi Is Great News for Your Health!

شایع سرفه و زخم دهان و قند خون بالا—Tulsi یک سرباز است که می تواند پرسشگری دارد برنده بسیاری از جنگ!

From دفع بیماری های شایع, تقویت ایمنی در مبارزه با عفونت های باکتریایی و ویروسی برای مقابله و درمان های مختلف, پوست و مو, اختلالات— tulsi (مقدس ریحان یا Ocimum sanctum) است که آسان برای رشد گیاه است که می تواند کمک به حل و فصل یک میزبان از سلامت و مسائل مربوط به شیوه زندگی.

در اینجا 12 عالی دلایل که چرا شما باید شامل tulsi در رژیم غذایی روزانه خود را:

tulsi health benefits

  1. تغییر در آب و هوا تقریبا همیشه دارای یک اثر منفی بر ایمنی. در طول این زمان جوش یک معجون از tulsi برگ زنجبیل و هل و زردچوبه و شکر زرد و نوشیدن این نوشیدنی داغ برای دور ماندن از سرماخوردگی و سرفه.
  2. این گیاه همچنین دارای قوی خواص ضد باکتریایی برای کمک به شما به سرعت بهبود می یابند از تب.
  3. کمبود ویتامین A ممکن است منجر به خطر بیافتد ایمنی خون و در موارد شدید شب کوری. پس tulsi حاوی دوز سالم از این ویتامین مصرف منظم آن می تواند کمک به شما برای جلوگیری از کمبود. خبر خوب این است که شما لازم نیست که به جویدن تلخ برگ به سود منافع. سعی کنید این آلی tulsi عسل می رود که کاملا با غلات و حبوبات و چای یا میوه ها!
  4. مطالعات ثابت کرده اند که مصرف منظم tulsi منجر به تنظیم سطح فشار خون. اگر شما فشار خون بالا و اضافه کردن این گیاه دارویی در رژیم غذایی خود را منظم یک ایده عالی است.
  5. اگر شما از آن آب به طور منظم خود را اولئانولیک اسید مطالب نیز می تواند کمک به تنظیم قند خون است. سعی کنید این آلی آب به آغاز سفر نسبت به سالم شما.
  6. مقدس ریحان نیز به طور گسترده ای شناخته شده برای آن تصفیه خون ، جویدن برگ را خیط و پیت کردن سموم از سیستم شما و تمیز کردن دستگاه گوارش است. Dr Ashutosh Gautam می گوید NDTV, “روغن های ضروری موجود در tulsi به طور موثر عمل می کنند در سیستم تنفسی ما.”tulsi health benefits
  7. تصفیه خون به ناچار منجر به نرمتر پوست نرم و صاف. اما اگر شما می خواهید برای دیدن نتایج سریعتر سعی کنید این مواد شیمیایی-رایگان tulsi صورت بسته و عاری از لکه دار کردن پوست فورا!
  8. صحبت از پوست شما مستعد ابتلا به آکنه, زخم دهان و جوش در بدن شما ؟ این ممکن است نشانه های بیش از حد حرارت بدن. رب tulsi, برگ, مخلوط آنها را با خمیر چوب صندل و اعمال بر روی پیشانی خود را به کنترل حرارت بدن و برای تسکین فوری.
  9. روغن های ضروری در این “ملکه گیاهان دارویی” کمک های گوارشی خود را در روند. پس از پایان یک وعده غذایی سنگین با یک فنجان tulsi چای خود را برای کمک به بدن در هضم غذا سریع تر و نرم و صاف. لازم نیست که هر گونه در سهام خود را? اینجا کلیک کنید برای دریافت یک بسته در حال حاضر!
  10. درست مثل آن منجر به تسریع هضم مقدس ریحان می تواند به درمان زخم معده, معده, اختلالات و حتی گرفتگی های قاعدگی است. راه حل خود را به چند مشکلات گوارشی است که در این گیاه دارویی.
  11. سنگ کلیه می تواند باعث درد مشقت بار و اگر نادیده گرفته شود می تواند تبدیل به یک مسئله جدی است. در اولین نشانه از سنگ اضافه کردن این دارو —مخلوطی از آب ریحان و عسل را به رژیم غذایی خود را. این مخلوط را به طور منظم برای مدت شش ماه به ترویج شفا.
  12. گزش حشرات? درخواست تازه فشرده tulsi آب. زخم دهان? جویدن برخی از برگ. احساس استرس به تازگی ؟ اضافه کردن “adaptogen است” و یا ضد استرس عامل ریحان به مصرف روزانه خود را. گلو درد? جوش برخی از برگ و نوشیدنی.

Tulsi یک درمان فوق العاده برای بسیاری از مشکلات روزمره و همچنین شرایط جدی مانند سنگ کلیه. آماده برای یک سالم و نازی شما به سادگی با اضافه کردن این گیاه دارویی را به رژیم غذایی خود و مراقبت از پوست روال.


همچنین بخوانید: Jaggery: این شیرین کننده مغذی است که بسته سالم پانچ با هر نیش.


(ویرایش شده توسط Gayatri Mishra)

مانند این داستان ؟ یا باید چیزی برای به اشتراک گذاشتن ؟ برای ما بنویسید: contact@thebetterindia.com و یا ارتباط با ما در Facebook و Twitter.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de