مراقبت از پوست

روال 4 مرحله ای ضد پیری برای زنان 30 ساله

28 مه 2020

روال ضد پیری

سوفیا آلوز

SOFIA ALVES

بعدی بخوانید

 

کدام کپسول Heliocare برای من مناسب است؟

و ناگهان … شما سی ساله هستید. بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک  بعد از اینکه سالهای نوجوانی خود را سریع طی کردید ، بیست سالگی شما نیز پرواز کرد. خوشبختانه ، شما هنوز جوان هستید و انرژی نامحدود دارید – بیشتر اوقات. خواه در حال ساخت حرفه خود با سرعت کامل باشید ، در جهان سفر کنید یا مشغول تولید و پرورش انسانهای کوچک باشید ، این کار برای انرژی شما بسیار مفید نیست … به جز مصرف آن. ممکن است در حال حاضر پوست شما ایمن باشد ، اما لازم است بلافاصله با یک روش ضد پیری اقدام کنید. توصیه های زیر باید مانند قوانین مقدس مورد احترام قرار گیرند و ماموریت شما پرستش خداوند متعال است. اکنون این کار را انجام دهید و بعداً از ما تشکر کنید!

 

در این پست:

 

چرا پوست من تغییر می کند؟

اصول اولیه یک برنامه ضد پیری

برنامه ضد پیری صبحگاهی

روال ضد پیری شب

چرا پوست من تغییر می کند؟

در حال حاضر ، ما کاملا مطمئن هستیم که شما قبلاً متوجه تغییراتی در پوست خود شده اید. هنوز جوان به نظر می رسد ، اما شما می توانید چین و چروکی در پیشانی و پوست اطراف چشم مشاهده کنید … بگذارید بگوییم ممکن است نشان دهد که شما زیاد لبخند می زنید. گردش سلول های پوستی سرعت آن را کاهش می دهد و پوست شروع به از دست دادن الاستین و کلاژن ، کلاژن دوست داشتنی ما می کند! زمان علیه ماست: ما هرگز از امروز کوچکتر نخواهیم بود. با توجه به این نکته ، و دانستن اینکه نمی توانید زمان را برگردانید ، امروز شروع می کنیم. ما مشتاقانه منتظر راهنمایی شما هستیم و می دانیم که چگونه پوست شما رفتار می کند ، ما اصول اساسی را برای ادغام برنامه ضد پیری شما جمع آوری کردیم! بنابراین … یک قلم بگیرید – یا یک عکس بگیرید!

 

اصول اولیه یک برنامه ضد پیری

برای شروع ، اجازه دهید شما را با قوانین اساسی مراقبت از پوست در طول زندگی خود آشنا کنیم: صبح از پوست خود محافظت کنید و شب خود را ترمیم کنید. حتی اگر کاملا متعهد نباشید ، دو چیز به شما مدیون پوست است: استفاده روزانه از SPF (مانند هر روز ، 365 روز از سال) و شستن صورت در شب. اگر این کار را انجام نمی دهید ، پوست شما در سکوت از شما ناراحت می شود و بعداً هزینه آن را پرداخت خواهید کرد. برای جلوگیری از بروز علائم ناخواسته پیری هرگز زود نیست. در واقع ، هرچه زودتر ، بهتر! اکنون زمان آن است که پوست خود را با یک برنامه ضد پیری متناسب با دوران سی سال دوباره پر کنید.

 

برنامه ضد پیری صبحگاهی

ما می خواهیم اطمینان حاصل کنیم که پوست ما محافظت می شود تا در برابر همه تجاوزاتی که متحمل خواهد شد محافظت شود: آلودگی ، اشعه UVA و UVB و همچنین نورهای آبی تلفن و رایانه شما ، به چند مورد اشاره کنید. عجله دارید ، هیچ وقت برای از دست دادن! بنابراین در اینجا اصول اولیه یک روش ضد پیری وجود دارد: یک پاک کننده خوب ، یک تونر لایه بردار ، یک سرم آنتی اکسیدان و یک SPF بالا برای محافظت بیشتر از پوست. اگر شما در پروژه مراقبت از پوست سرمایه گذاری کرده اید و مایلید همه کارها را انجام دهید ، ما همچنین به شما توصیه می کنیم کرم دور چشم برای روشن شدن ظاهر خود و یک مرطوب کننده تسکین دهنده و مرطوب کننده اضافه کنید ، به خصوص اگر پوست خشک دارید.

 

مرحله 1: پاک کننده

ژل کف کننده Bioderma Sensibio Mild Cleansing Foaming Gel Bioderma Sensibio Mild Cleansing Foaming Gel

هم اکنون خریداری کنید

 

 

ملایم و کامل کلمات کلیدی این مرحله هستند! یک محصول شستشو همیشه روش خوبی برای بیدار شدن و گفتن صبح بخیر به پوست است.

 

مرحله 2: تونر

تونر مناسب برای برنامه های ضد پیری شما: تونر Pestle & Mortar NMF Lactic Acid Toner Pestle & Mortar NMF Lactic Acid Toner

هم اکنون خریداری کنید

 

 

تونر به تعادل پوست شما بعد از تمیز کردن کمک می کند و این مخصوصاً به آبرسانی پوست کمک می کند در حالی که به آرامی لایه برداری می کند.

 

مرحله 3: سرم

سرم آنتی اکسیدان مناسب برای برنامه های ضد پیری: SkinCeuticals جلوگیری از سرم 10SkinCeuticals جلوگیری از سرم 10

هم اکنون خریداری کنید

 

 

یک کنسانتره آنتی اکسیدان از پوست در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند که می خواهند به صورت ظریف شما حمله کنند! شما در حال محافظت از چهره خود هستید ، و این لایه پایه است!

 

مرحله 4: ضد آفتاب

ضد آفتاب مناسب برای برنامه های ضد پیری شما: La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50 + La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50 +

هم اکنون خریداری کنید

 

 

تنها و تنها ، جنگجوی قدرتمندی که با هر چیزی که جرات تهدید پوست شما را دارد مبارزه می کند: ضد آفتاب. نمی توانیم اهمیت این مرحله را به اندازه کافی تأکید کنیم!

 

روال ضد پیری شب

سطح پوست یک احتکار کننده حرفه ای است – همه موارد را به طور خاص حفظ می کند: ذرات آلودگی ، ناخالصی ها ، رادیکال های آزاد ، آرایش ظاهری زیبا ، SPF که صبح استفاده می کنید و غیره. شما باید روز خود را از روی پوست شستشو دهید و به همان اندازه مهم ، مواد فعال کننده ترمیم و جوان سازی را برای آن فراهم کنید تا روند طبیعی تجدید شبانه را تقویت کنید. در عصر ، پوست سزاوار هدیه ای ارزشمند است: تمیز کردن پوست و مراقبت از پوست قدرتمند!

 

مرحله 1: دوبار تمیز کنید

روغن پاک کننده جامد Erborian 80g روغن پاک کننده جامد Erborian

هم اکنون خریداری کنید

 

 

برای پاکسازی کارآمد ، باید همه چیزهایی را که پوست تصمیم گرفته در طول روز نگه دارد ، تجزیه کنید. در مرحله اول ، شما باید از یک پاک کننده بر پایه روغن استفاده کنید تا آرایش و ضد آفتاب خود را حل کنید – همراه با تمام ناخالصی ها.

 

ثانیا ، شما به یک چراغ روشنایی نیاز دارید

 

کرم ضد آفتاب—–ok

 

کرم ضد افتاب—ok

 

بهترین کرم ضد افتاب—ok

 

بهترین ضد افتاب——ok

 

 کرم ضد آفتاب لانسون—–ok

 

کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب خارجی

 

کرم ضد آفتاب به انگلیسی

 

کرم ضد آفتاب LABIOTTE

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

کرم ضد آفتاب jorjie

 

کرم ضد آفتاب لافارر

 

کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۲

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1

 

کرم ضد آفتاب لانسون خوبه

 

کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۳

 

کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت

 

کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت

 

کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه

 

کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن

 

کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه

 

مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک

 

قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی

 

کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت

 

بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک

 

کرم ضد آفتاب LABIOTTE

 

کرم ضد آفتاب خارجی

 

کرم ضد آفتاب بیزانس

 

کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب jorjie

 

بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب بیودرما

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک

 

بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس

 

کرم ضد آفتاب سان سنس

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه

 

بهترین کرم ضد آفتاب خارجی

 

بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت

 

انواع کرم ضد آفتاب الارو

 

کرم ضد آفتاب ببک

 

Jorjie کرم

 

بهترین کرم ضد آفتاب

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

 

بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی

 

بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت

 

بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

بی بی کرم ساین اسکین خوبه

 

بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت

 

بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا

 

قیمت بی بی کرم دیجی کالا

 

کرم ضد لک ساین بیوتی

 

محصولات ساین اسکین

 

بی بی کرم ps قیمت

 

بی بی کرم ps دیجی کالا

 

بی بی کرم ساین اسکین

 

کرم ضد آفتاب الارو

 

کرم ضد آفتاب سینره

 

ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی

 

کرم آبرسان به انگلیسی

 

انگلیسی کرم ضد آفتاب

 

کرم ضد آفتاب sunscreen

 

کرم ضد آفتاب لدورا

 

معنی sunscreen به فارسی

 

خمیر دندان به انگلیسی

 

جمله با sunscreen